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Ernährung

„Du bist was du isst“

Dieses weitreichend bekannte Zitat beruht auf der Aussage „Der Mensch ist, was er isst“ des deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach (1804–1872).

Aber was genau verbirgt sich hinter dieser Aussage und welche Rolle spielt die Ernährung bereits in deinem Leben?

Bezogen auf das Thema Ernährungsstil ist das Angebot unserer Gesellschaft sehr breit gefächert. Ob Frutarier, Rohköstler oder Veganer, heutzutage besteht für jeden die Möglichkeit, die Ernährung mehr oder minder zum Lifestyle zu erheben. Uns geht es geht es zunächst darum, dein Bewusstsein für dieses weite Themenfeld zu erwecken. Zum Beispiel um die bewusste Auswahl, um den Blick für Lokalität und Qualität von Nahrungsmitteln.

Kannst du dir vorstellen, dass Nahrungsmittelqualität auch etwas mit unserem Erbgut zu tun haben kann?

Mittlerweile Zeit die Forschung auf, dass unser Erbgut durch unterschiedliche Ernährungsformen beeinflusst werden kann. Demnach stimmt also das Zitat und der im 19. Jahrhundert lebende Urheber war offensichtlich seiner Zeit weit voraus.

Vielleicht möchtest du dich individuell beraten lassen?

Mit einer Ernährungsumstellung investierst du sinnvoll in deine Gesundheit. Denn durch gesunde Ernährung fühlst du dich wohler, geistig klarer, wirst fitter und nimmst gegeben falls ab. Falls Krankheiten vorhanden sind, können diese mit Hilfe einer individuell passenden Ernährung positiv beeinflusst werden. Unsere Ernährung ist somit eines der kraftvollsten "Werkzeuge" für Gesundheit, Lebensfreude und Schönheit."

 

Oder fühlst du dich durch das allzu umfangreiche Angebot schlichtweg überfordert und hast keine Zeit, dich tiefgreifend in die Thematik einzuarbeiten?

Besonders wenn Krankheiten da sind, ist die Unsicherheit oft groß. Fehler, die die Krankheit unter Umständen noch schlimmer machen könnten, sind hier in jedem Fall zu vermeiden. Auch in diesem Punkt stehen wir dir zur Seite. Wir inspirieren dich gerne auf deinem individuellen Ernährungsweg mit viel Enthusiasmus und Fachkenntnis.

Entdecke deine Möglichketien

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Isabell Kruse

Heilpraxis & Kosmetik